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HSPは仕事が続かないってホント？自分に向いてる仕事を見つける方法
「仕事を長く続けたいのに、今の仕事がつらい」 「転職したところで、また辞めてしまう気がする」 「HSPだから仕事が続かないのかな…」 そんな不安を抱えていませんか？ 実は私も、会社員時代によく同じことを考えていました。 周りは何年も同じ会社で働い... -
人と会ったあと反省会してしまう｜HSPが一人反省会をやめる5つのコツ
「変なこと言ったかも…」 「嫌な気持ちにさせてないかな」 人と会ったあと、帰宅してから“脳内反省会”が始まってしまうこと、ありませんか？私はこれまで沢山ありました。 楽しかったはずなのに、自分が嫌になる。 相手の表情や会話を思い返しては、「あの... -
休職中、無収入なのに観葉植物を買った理由｜初心者におすすめ植物5選！
休職中、働いていないのに観葉植物を買うことに少し抵抗がありました。 「無収入なのに、そんなお金の余裕あるの？」 「今は節約するべきじゃない？」 そう思いながらも、観葉植物だらけになった自分の部屋。 結果的に、観葉植物は何もできなかった私を静... -
休職中におすすめの絵本7選｜心が疲れた時に読みたい大人向けの本
「何もできない自分」が、つらかった。 休職中って、身体を休めているはずなのに、心はずっと焦っていませんか？ SNSを見るだけで苦しくなるし、自己啓発本を開く元気もない。「早く元に戻らなきゃ」と思うほど、動けなくなる。 私もそうでした。 当時の私... -
人の痛みがわかる人の特徴8選｜共感力が高い人に向いている仕事とは？
相談した時に「この人、ちゃんと気持ちをわかってくれるな…」そんなふうに感じる人っていますよね。 人の痛みがわかる人は、ただ優しいだけではありません。過去につらい経験をして乗り越えてきたからこそ、相手の苦しさや孤独に気づける人でもあります。... -
繊細さんにおすすめ媛香蔵のハンドクリーム｜長年愛用している私がレビューしてみた件
「あの人、いつも不機嫌だよな…」 仕事中、人間関係やピリピリした空気に疲れてしまう。 私は昔から、職場の空気にかなり影響を受けるタイプです。 誰かの機嫌が悪い ピリピリした空気 言い方がきつい人 そういうものを全部受け取ってしまって、「自分が原... -
休職中にやって良かったこと｜何もできなかった私を救った過ごし方
「休職中って、何をして過ごせばいいんだろう」 仕事を休み始めた頃、私はずっとそう考えていました。 せっかく休めるのに、何も楽しめない。好きだったことにも興味が湧かない。朝起きて、ぼーっとして、気づけば夜。 「このままで大丈夫か、私の人生は…... -
パワハラの後遺症がつらい｜退職後も続いたPTSDのような症状と回復までの体験談
「退職したのに、まだ上司の声が頭から離れない」 「人が怖い」 「また同じ目に遭う気がして、転職活動ができない」 もし今あなたがそんな状態なら、それは甘えではありません。 「もう終わったこと」のはずなのに、心だけがずっと取り残されている感覚。 ... -
HSPが「気持ち悪い」「めんどくさい」と言われて傷ついたあなたへ｜誤解される理由と自分を守る方法
HSPが「気持ち悪い」「めんどくさい」と言われる理由を、当事者ライターが本音で解説。誤解されやすい5つの特性と、傷ついたときの対処法をわかりやすくまとめました。あなたはおかしくない。ただ、少し誤解されやすいだけです。 -
「楽しかったのに疲れる…」HSPが人間関係で消耗してしまう理由と対処法
人と会ったあと、どっと疲れてしまう。 嫌なことがあったわけじゃないのに自分が無意識レベルで気を使いすぎて、帰宅した瞬間バタンキュー。あぁ、なぜか楽しかったのに心がすごい疲れてる。 「私、なんでこんなに疲れやすいんだろう？」「嫌な人だったわ...
