「職場の人間関係で疲れた」
「頑張っているのに消耗してしまう」
「転職を繰り返してしまう」
そんなご経験はありませんか？
当サイトでは、HSPさんの働き方や生き方をテーマにした記事制作のため、体験談アンケートにご協力いただける方を募集しています。あなたの経験が、同じ悩みを抱える誰かの参考になるかもしれません。
YODAKA公開してから1日で35名の方からご回答いただきました！ご協力ありがとうございます涙。残り65名の回答者さま、募集中です(2026年5/5時点)
【アンケートの詳細】
HSP×働き方に関するWebメディアの記事で使用する体験談を募集します。
今回はあなたが「しんどかった職場」の退職理由や「今の働き方」についてリアルな声をお聞かせください！
当サイトでは、多くのHSPさんのリアルで生々しい声を拾っていきたいと考えていて、回答内容はキレイな日本語じゃなくて全然構いません。愚痴を吐き出すくらいの回答でも大歓迎です！
あかりパワハラなんてクソ！私はパワハラの被害にあった部下の相談に乗ったことあります。部署が違うから気がつかなかったけど、卑劣で、子供じみた嫌がらせばかり。でも１番のクソは院長でした。院長はそんな状況を見て見ぬふりでスルー、結局、そいつはクビにならなくて、かわいい大事な部下を失いました。
ゆうき僕だけ地味な嫌がらせをしてくる上司がいたんです。最初は我慢していたけど、限界になって仕事辞めました。転職してから人に恵まれて、自分のペースで働いています。ほどほどが一番大事です。
記載していただく内容（一部）
ニックネーム
ご年齢／転職回数／休職歴／現在のご職業と勤続年数（選択式）
退職理由は？（選択）
人間関係で疲弊したエピソード
どう乗り越えたか？
3分〜5分程度で出来る内容となっています。
アンケートの回答方法
HSP診断をセルフチェック
まずは「自分がHSP気質があるかどうか？」当サイトでもセルフチェックが可能ですが、
アーロン氏の日本語版の診断でもサイトでセルフチェック（無料）ができます。
【回答フォーム】
以下のGoogleフォームにアクセスし、アンケートの質問に回答してください。
Googleフォームにジャンプします。
一度戻ると、記入した内容が消えてしまうため、Googleアカウントをお持ちの方はログイン状態にしておくと書いた内容を保存できます。
注意点
回答内容はWeb記事などに掲載される可能性があります。
ニックネームを本名で記入した際は、
プライバシーに配慮してこちらで名前を変更させていただく事があります。
データの活用先
仕事で悩みを持つHSPさんの心がラクになるヒント、対処法、休職中に役立つ記事を公開します。
あなたの経験が、同じ悩みを抱える誰かの参考になります。
「HSPだけど、こんな生き方もあるよ！！」とシェアしてもらえると助かります。
ご不明点があればお気軽にご質問ください。たくさんのご応募をお待ちしています！
YODAKAまた、一緒にメディアを盛り上げるHSPライターさん、取材に協力していただけるHSPさんも同時に募集中です。ご興味のある方は気軽にお問い合わせください。
最後に
アンケート回答にご協力いただき、ありがとうございます。
いただいた貴重な回答は、当サイトで活用させていただく場合があります。
最後に、私がアンケートを実施しようと考えた経緯を話すと
「HSPの向いている仕事って何？」現実的に考えられる職業で、尚且つ、HSPで活躍している職業のデータはまだまだ足りていない部分があります。個人の体験談だけでは、どうしても情報に偏りが出てしまうのでは？そう思ってアンケートを実施することにしました。
定期的に体験談を募集する予定です。
あかり一人ひとりのHSPタイプって違うから。100人のHSPさんの体験談を集めて、自分と同じ悩みにマッチングできるようにしたいね
ゆうきHSP同士で「こういうのおすすめだよ！」と共有する場所もほしい
YODAKA心の拠り所になれるように、これからも運営していくので応援よろしくお願いします！
中間発表
2026/06/08現時点で35名の方からご回答いただけました！ありがとうございます。
HSP傾向のある方35名を対象に独自アンケートを実施し、
- 職場で最もつらかった経験
- 乗り越え方
- 現在の働き方について、聞きました。
当事者のリアルな声と、HSPの特性を踏まえた考察・対処法をお届けします。
HSP17名に聞いた休職した理由とその後の生活についてはこちらの記事です
HSP当事者6名に聞いた「転職して良かった体験談」はこちらの記事です
