暮らしの実験室– category –
気になった習慣や暮らしの工夫を、繊細な私が実際に試して記録した場所です。朝活やアロマ、健康習慣など、「本当に意味あるの？」を自分で検証し、その結果をありのままお届けします。
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【朝活チャレンジ7日目】朝6時に散歩してみた。HSPの私が感じたこと
「朝活」ってただ早起きしてハッピーな自分をアピールするための儀式なんじゃないのぉ？ 何度も朝活を3日で辞めたことがある私は正直、疑ってます。 本当に朝活で気分がハッピーになれるのか？ひとまず1週間チャレンジしてみることにしました。自分の忘備... -
【朝活チャレンジ6日目】朝6時に散歩してみた。HSPの私が感じたこと
「朝活」ってただ早起きしてハッピーな自分をアピールするための儀式なんじゃないのぉ？ 何度も朝活を3日で辞めたことがある私は正直、疑ってます。 本当に朝活で気分がハッピーになれるのか？ひとまず1週間チャレンジしてみることにしました。自分の忘備... -
【朝活チャレンジ4・5日目】朝は苦手。それでも続けてみたら、小さな楽しみが増えてきた。
「朝活」ってただ早起きしてハッピーな自分をアピールするための儀式なんじゃないのぉ？ 何度も朝活を3日で辞めたことがある私は正直、疑ってます。 本当に朝活で気分がハッピーになれるのか？ひとまず1週間チャレンジしてみることにしました。自分の忘備... -
【朝活チャレンジ3日目】昼14時に散歩してみた。HSPの私が感じたこと
「朝活」ってただ早起きしてハッピーな自分をアピールするための儀式なんじゃないのぉ？ 何度も朝活を3日で辞めたことがある私は正直、疑ってます。 本当に朝活で気分がハッピーになれるのか？ひとまず1週間チャレンジしてみることにしました。自分の忘備... -
【朝活チャレンジ2日目】朝5時に散歩してみた。HSPの私が感じたこと
「朝活」ってただ早起きしてハッピーな自分をアピールするための儀式なんじゃないのぉ？ 何度も朝活を3日で辞めたことがある私は正直、疑ってます。 本当に朝活で気分がハッピーになれるのか？ひとまず1週間チャレンジしてみることにしました。自分の忘備... -
【朝活チャレンジ1日目】朝7時に散歩してみた。HSPの私が感じたこと
「朝活」ってただ早起きしてハッピーな自分をアピールするための儀式なんじゃないのぉ？ 何度も朝活を3日で辞めたことがある私は正直、疑ってます。 本当に朝活で気分がハッピーになれるのか？ひとまず1週間チャレンジしてみることにしました。自分の忘備...
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