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人の痛みがわかる人の特徴8選｜共感力が高い人に向いている仕事とは？
相談した時に「この人、ちゃんと気持ちをわかってくれるな…」そんなふうに感じる人っていますよね。 人の痛みがわかる人は、ただ優しいだけではありません。過去につらい経験をして乗り越えてきたからこそ、相手の苦しさや孤独に気づける人でもあります。... -
繊細さんにおすすめ媛香蔵のハンドクリーム｜長年愛用している私がレビューしてみた件
「あの人、いつも不機嫌だよな…」 仕事中、人間関係やピリピリした空気に疲れてしまう。 私は昔から、職場の空気にかなり影響を受けるタイプです。 誰かの機嫌が悪い ピリピリした空気 言い方がきつい人 そういうものを全部受け取ってしまって、「自分が原... -
もしもHSP（繊細さん）だけの会社があったら｜理想の働き方を妄想してみた
目を閉じて、想像してみてほしい。 もしも、HSP(繊細)さんだけしかいない世界だったら みんなどうやってお金を稼ぐだろうか。 どんな会社で勤めるのが『普通』基準になるのか、想像してみて欲しい。 HSP（Highly Sensitive Person）の名付け親でもあるアー... -
「繊細さん、気持ち悪い」と言われて傷ついたあなたへ｜面白ポイント
HSPが「気持ち悪い」「めんどくさい」と言われる理由を、当事者ライターが本音で解説。誤解されやすい5つの特性と、傷ついたときの対処法をわかりやすくまとめました。あなたはおかしくない。ただ、少し誤解されやすいだけです。 -
「楽しかったのに疲れる…」HSPが人間関係で消耗してしまう理由と対処法
人と会ったあと、どっと疲れてしまう。 嫌なことがあったわけじゃないのに自分が無意識レベルで気を使いすぎて、帰宅した瞬間バタンキュー。あぁ、なぜか楽しかったのに心がすごい疲れてる。 「私、なんでこんなに疲れやすいんだろう？」「嫌な人だったわ... -
人間関係に疲れたHSP (繊細)さんへ｜触って癒される観葉植物5選！
「なんかしんどい」人と関わるのが疲れて、 できれば今日は誰とも話したくない。 でも、ひとりでいると少し不安になる。そんな矛盾した気持ちになることもあると思います。 そんなときにちょうどよかったのが「観葉植物」でした。 気を使わなくていいし、... -
毎日触りたい！ヘンな観葉植物『カラテア・ルフィバルバ』の魅力と育て方
私がカラテア・ルフィバルバという不思議でヘンな植物に出会ったのは、休職中のことでした。 平日の人が少ない夕方、何気なくホームセンターで売られている植物を見ていたとき 「なんだ、このふわふわした感触は！」葉が手に触れた瞬間に、感じる不思議な... -
精神科に行くか迷っている人へ｜受診のきっかけと実際に変わったこと
通勤中、なぜか涙が止まらない。拭っても拭っても、涙が出てくる。 あれ、なんでだろう？ 電車の中で必死にこらえて、会社に着くころにはもうクタクタ。 「自分はなにかの病気なの？」 「精神科には頼りたくない」 そんなふうに思... -
朝起きれない女性へ｜繊細(HSP)さんがベッドから動けない朝の対処法と原因
朝、目が覚めた瞬間に「会社に行きたくない」と感じて、体が動かなくなることはありませんか。 布団から出られない。理由ははっきりしないけど、とにかくつらい。 そんな状態になると、「自分はだらしがない」と責めてしまうことも。数日なら「今日はそん... -
何もしたくない日は休んでいい。繊細(HSP)さんのための回復ガイド
何もしたくない日って、ありませんか。 やらなきゃいけないことはあるのに、体も気持ちも動かない。気づけばベッドで1日が終わってしまう。 「こんな自分じゃダメだ」と思ってしまうこともあるかもしれません。 でも、それは甘えではありません。心が疲れ... -
仕事がしんどい繊細(HSP)さんへ｜職場でぶっ壊れた私が復帰するまで
「もう無理かもしれない」 そう思いながら、それでも仕事に行っていた時期があります。 人間関係もしんどいし、仕事もきつい。 でも「自分が我慢すればいい」と思って、5年働き続けていました。 これは、繊細(HSP )な私が職場で限界を迎えて、元の生活へ復...
