不安– tag –

何もしたくない日って、ありませんか。 やらなきゃいけないことはあるのに、体も気持ちも動かない。気づけばベッドで1日が終わってしまう。 「こんな自分じゃダメだ」と...

1月の真冬、私は新卒で入社した会社を9ヶ月で退職しました。 入社初日から、いきなり電話対応。 相手が何を言っているのか分からなくて、頭が真っ白になりました。業界...

何もしたくない日って、ありませんか。 やらなきゃいけないことはあるのに、体も気持ちも動かない。気づけばベッドで1日が終わってしまう。 「こんな自分じゃダメだ」と...

「もう無理かも…辞めたい」「仕事辞めたいけど後悔するかな...」 「辞めたら人生詰むんじゃないか」 仕事を辞めたいと思ったとき、多くの人がこの不安にぶつかります。...

「これってパワハラかも…」と思っても、 どこに相談すればいいのか分からず、一人で抱え込んでいませんか？ 職場のことだからこそ言いづらいし、 「大ごとにしたくない...

職場に行くだけで気が重い。 上司の顔を見ると緊張してしまう。 「これってパワハラなのかな…」と思いながらも、誰にも相談できずに一人で抱え込んでいませんか？ 本当...

「なんかこの上司、しんどい…」 そう感じているのに、「自分が気にしすぎなのかも」と思ってしまうこと、ありませんか？ 繊細さんは、人の言動に敏感だからこそ、違和感...

「もう無理かも…でも辞めるのは怖い」 仕事を辞めたいと思っているのに、一歩踏み出せない。そんな状態で悩んでいませんか？ 辞めたい気持ちはあるのに、不安の方が大き...

「都合のいい人を辞めたい」と思っているのに、気づいたらまた頼まれて引き受けてしまう。本当はしんどいのに、断れない。嫌われたくなくて、自分の気持ちを後回しにし...

「仕事がつらい」と感じたとき、どうすればいいのか分からなくなることはありませんか。 我慢すべきなのか、それとも辞めるべきなのか。答えが出ないまま、毎日を耐える...

仕事で嫌なことがあった日、「なんで自分は人よりできないんだろう」と落ち込みませんか。どれだけ努力しても成果が出ず、上司の期待がなくなったような視線を見ると、...