「モヤモヤするけど、うまく言葉にできない」——そんな気持ちに、名前をつけるお手伝いをします。 3つの質問に答えるだけで、今の気持ちに近い言葉と、同じような気持ちのときに読まれている記事が見つかる、繊細さんのための無料ツールです。書く必要はなく、選ぶだけ。
あかりモヤモヤって、うまく言葉にできないとずっと頭に残っちゃうんだよね。でも名前がつくと、ちょっとだけ扱いやすくなる気がするの。
ゆうき3つ選ぶだけで、気持ちに近い言葉が見つかります。文章を書く必要はないので、気軽に試してみてください。
気持ち言語化ツールの使い方
下の「からだの感覚」→「気持ち」→「場面」の順に、一番近いものをタップして選ぶだけで、今のあなたの気持ちを言葉にした一文が出てきます。最後には、同じような気持ちのときに読まれている記事も表示されます。
からだの感覚から見つける
今、からだのどこかに感じているものはありますか？一番近いものを選んでください。
近い気持ちを選ぶ
グループをタップすると、具体的な言葉が出てきます。一番しっくりくるものを選んでください。
どんな場面でしたか？
その気持ちが出てきたのは、どんな場面でしたか？
もっと自分を知りたい人へ
気持ち言語化ツールのほかにも、HSP診断・愚痴ボックスなど「自分を知る」ためのツールをまとめています。
